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Curso de N0Nosotras2026 (Programa detallado)

Objetivo:

Esta formación pretende ser una puerta de entrada para aquellas mujeres que desean comenzar su camino como entrenadoras, ampliar sus conocimientos y contribuir activamente al crecimiento del baloncesto andaluz.

Dirigido a:

Mujeres que desean comenzar su camino como entrenadoras.

Requisitos:

  • Tener licencia federativa con la Federación Andaluza de Baloncesto (jugadora, entrenadora, delegada, árbitra, oficial de mesa, entre otras).
  • Tener 16 años cumplidos antes del 15 de marzo de 2026 y disponer del título de Educación Secundaria Obligatoria (ESO), equivalente o superior.
  • Aquellas interesadas que suspendieron o abandonaron el curso en la edición anterior no podrán optar a plaza en esta edición.

Programa del curso

1.- Primeros pasos e introducción

Objetivo

Contenido

  1. PRESENTACIÓN CURSO DE NIVEL 0 “NOSOTRAS”
    1. Aclaraciones organización Curso Online Nivel 0
    2. Cronograma previsto
  2. ENTREGA DE DOCUMENTACIÓN
  3. Evento en directo de presentación del Curso Nivel 0
  4. GUÍA DIDÁCTICA DEL CURSO
    1. Información general
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2.- Bloque de DISEÑO DE TAREAS

Objetivo

Contenido

  1. CAPÍTULO 0. Presentación
    1. 0.1 Introducción
    2. 0.2 Objetivos
    3. 0.3 Desarrollo ¿Cómo vamos a proceder en este bloque?
    4. 0.4 Actividades ¿Qué vamos a hacer?
    5. 0.5 Evaluación
    6. 0.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  2. CAPÍTULO 1. Introducción al diseño de tareas
    1. 1.1 Definición de “Línea base”
    2. 1.2 Infografía
    3. 1.3 Videoresumen: lo que debes recordar
  3. CAPÍTULO 2. Diseño de juego con normas
    1. 2.1. Reglas que sobrevaloran la aparición de determinadas acciones o conductas del juego
    2. 2.2. Reglas de prohibición
    3. 2.3. Reglas que obligan a la utilización de determinados elementos técnico-tácticos
    4. 2.4. Reglas mixtas
    5. 2.5 Infografía
    6. 2.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  4. CAPÍTULO 3. Simbología
    1. 3.1 Infografía
    2. 3.2 Videoresumen: lo que debes recordar
  5. CAPÍTULO 4. Herramientas para el diseño de tareas
    1. 4.1 Diagramas y figuras (Powerpoint)
    2. 4.2 Software “Basketball Playbook”
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3.- Bloque de ENSEÑANZA

Objetivo

Contenido

  1. CAPÍTULO 0. Presentación
    1. 0.1 Desarrollo del proceso de enseñanza aprendizaje
    2. 0.2 Sistema de evaluación
    3. 0.3 Videoresumen: lo que debes recordar
  2. CAPÍTULO 1. Los contenidos pedagógicos enel baloncesto formativo
    1. 1.1 Contenidos pedagógicos en el baloncesto formativo
    2. 1.2 El concepto de valor y educación en valores
    3. 1.3 La relación de los contenidos pedagógicos con la metodología y la programación
    4. 1.4 Propuesta de intervención didáctica para la transmisión de valores
    5. 1.5 El rol del entrenador en la transmisión de valores
    6. 1.6 El rol de la familia durante el proceso de formación deportiva
    7. 1.7 Infografía
    8. 1.8 Videoresumen: lo que debes recordar
    9. 1.9 Referencias bibliográficas y lecturas recomendadas
  3. CAPÍTULO 2. La estructuración del proceso de formación deportiva en el baloncesto
    1. 2.1 Consideraciones generales
    2. 2.2 Criterios para la estructuración del proceso formativo
    3. 2.3 Análisis de los modelos de planificación
    4. 2.4 Propuesta de estructuración del proceso de formación deportiva
    5. 2.5 La planificación del entrenamiento en el baloncesto
    6. 2.6 Lo que debes recordar
    7. 2.7 Infografía
    8. 2.8 Videoresumen: lo que debes recordar
    9. 2.9 Lecturas recomendadas
    10. 2.9 Referencias bibliográficas
  4. CAPÍTULO 3. El proceso de enseñanza y aprendizaje en el baloncesto
    1. 3.1 La sistematización del proceso de entrenamiento.
    2. 3.2 El método de enseñanza.
    3. 3.3 Lo que debes recordar
    4. 3.4 Infografía
    5. 3.5 Videoresumen: lo que debes recordar
    6. 3.6 Lecturas recomendadas.
    7. 3.7 Referencias bibliográficas.
  5. CAPÍTULO 4. La condición física del jugador/a de baloncesto
  6. CAPÍTULO 5. La preparación psicológica del jugador/a de baloncesto
    1. 5.1 Las habilidades psicológicas y su repercusión sobre el entrenamiento en el baloncesto.
    2. 5.2 La importancia del entrenamiento psicológico en el proceso de formación deportiva.
    3. 5.3 Pautas para la mejora de las habilidades psicológicas.
    4. 5.4 Lo que debes recordar.
    5. 5.5 Infografía
    6. 5.6 Videoresumen: lo que debes recordar
    7. 5.7 Lecturas recomendadas.
    8. 5.8 Referencias bibliográficas.
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4.- Bloque de FORMACIÓN

Objetivo

Contenido

  1. CAPÍTULO 0. Etapas de formación
    1. 0.1 Categoría Baby
    2. 0.2 Categoría Preminibasket
    3. 0.3 Categoría Minibasket
    4. 0.4 Categoría Preinfantil
    5. 0.5 Categoría Infantil
    6. 0.6 Infografía
    7. 0.7 Videoresumen: lo que debes recordar
  2. CAPÍTULO 1. Habilidades, técnica y táctica indicidual
    1. 1.1 Habilidades
    2. 1.2 Técnica Individual
    3. 1.3 Táctica Individual
    4. 1.4 Infografía
    5. 1.5 Videoresumen: lo que debes recordar
  3. CAPÍTULO 2. Habilidades ofensivas: desmarque y recepción
    1. 2.1 Juego sin balón
    2. 2.2 Roles del juego
    3. 2.3 El desmarque
    4. 2.4 Desmarque y recepción
    5. 2.5 Infografía
    6. 2.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  4. CAPÍTULO 3. Habilidades ofensivas: postura básica y triple amenaza
    1. 3.1 Postura básica
    2. 3.2 Triple Amenaza
    3. 3.3 Infografía
    4. 3.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  5. CAPÍTULO 4. Habilidades ofensivas: pivotes, paradas y arrancadas
    1. 4.1 Pivotes
    2. 4.2 Paradas
    3. 4.3 Salidas y arrancadas
    4. 4.4 Infografía
    5. 4.5 Videoresumen: lo que debes recordar
  6. CAPÍTULO 5. Habilidades ofensivas: el bote
    1. 5.1 Manejo del balón
    2. 5.2 Características generales del bote
    3. 5.3 Tipos de bote
    4. 5.4 Cambios de mano
    5. 5.5 Infografía
    6. 5.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  7. CAPÍTULO 6. Habilidades ofensivas: el pase
    1. 6.1 Características generales del pase
    2. 6.2 Clasificación de los pases
    3. 6.3 Tipos de pases
    4. 6.4 Infografía
    5. 6.5 Videoresumen: lo que debes recordar
  8. CAPÍTULO 7. Habilidades ofensivas: el lanzamiento
    1. 7.1 El tiro
    2.  Habilidades ofensivas: el lanzamiento
    3. 7.2 Lanzamiento exterior
    4. 7.3 Los pies y las rodillas
    5. 7.4 La cadera y el tronco
    6. 7.5 Los brazos
    7. 7.6 La cabeza
    8. 7.7 Lanzamiento
    9. 7.8 Ejecución del tiro
    10. 7.9 Clasificación de tiros
    11. 7.10 Infografía
    12. 7.11 Videoresumen: lo que debes recordar
  9. CAPÍTULO 8. Habilidades defensivas: introducción
    1. 8.1 Aspectos generales
    2. 8.2 La agresividad como idea defensiva
    3. 8.3 Infografía
    4. 8.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  10. CAPÍTULO 9. Habilidades defensivas: posición y desplazamientos defensivos
    1. 9.3 Tipos de desplazamientos
    2. 9.4 Infografía
    3. 9.5 Videoresumen: lo que debes recordar
  11. CAPÍTULO 10. Habilidades defensivas: defensa del 1x1
    1. 10.1 Defensa al jugador con balón
    2. 10.2 Jugador lejos del aro
    3. 10.3 Jugador en el perímetro que aún no ha botado
    4. 10.4 Jugador en el perímetro botando
    5. 10.5 Jugador en el perímetro que ha dejado de botar
    6. 10.6 Infografía
    7. 10.7 Videoresumen: lo que debes recordar
  12. CAPÍTULO 11. Habilidades defensivas: defensa del jugador sin balón
    1. 11.1 Conceptos
    2. 11.2 Infografía
    3. 11.3 Videoresumen: lo que debes recordar
  13. CAPÍTULO 12. Paso 0
    1. 12.1 Explicación del paso cero
    2. 12.2 Aplicaciones del paso cero
    3. 12.3 Documentación externa de apoyo
    4. 12.4 Infografía
    5. 12.5 Videoresumen: lo que debes recordar
  14. CAPÍTULO 13. Entrenabilidad del saque rápido
    1. 13.1 Norma básica del saque rápido de balón
    2. 13.2 Cómo entrenar el saque rápido
    3. 13.3 Infografía
    4. 13.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  15. CAPÍTULO 14. Mix del bloque
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5.- Bloque de TÁCTICA

Objetivo

Contenido

  1. CAPITULO 0. Conocimientos previos
    1. 0.1 Simbología básica
    2. 0.2 FIBA Coaching Playbook
    3. 0.3 Videoresumen: lo que debes recordar
  2. CAPÍTULO 1. Acciones y conceptos tácticos
    1. 1.1 Acciones y conceptos generales comunes a los jugadores con balón y sin balón
    2. 1.2 Acciones y conceptos específicos del jugador sin balón
    3. 1.3 Acciones y conceptos específicos entre varios jugadores.
    4. 1.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  3. Capítulo 2. ORGANIZACIÓN DEL JUEGO DE ATAQUE
    1. 2.1. Contrataque
    2. 2.2. Ataque posicional
    3. 2.3. Transición
    4. 2.4. Disposición inicial
    5. 2.5. Sistemas de ataque
    6. 2.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  4. CAPITULO 3. Aplicaciones tácticas básicas
    1. 3.1 El contrataque
    2. 3.2 El juego por conceptos
    3. 3.3 La norma del círculo o de la cuerda
    4. 3.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  5. CAPÍTULO 4. Aplicaciones tácticas básicas
    1. 4.1  Objetivo de la defensa
    2. 4.2  Acciones y conceptos tácticos defensivos
    3. 4.3  Organización del juego de defensa
    4. 4.4 Aplicaciones tácticas defensivas básicas
    5. 4.5 Defensa individual básica
    6. 4.6 Videoresumen: lo que debes recordar
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6.- Bloque de DIRECCIÓN

Objetivo

Contenido

  1. CAPÍTULO 0. Introducción
    1. 0.1 Videoresumen: lo que debes recordar
  2. CAPÍTULO 1. Concepto e implicaciones de la Dirección de Equipos en Etapas de Formación.
    1. 1.1 Concepto de equipo
    2. 1.2 Concepto de dirección de equipos
    3. 1.3 Construcción de un equipo. Configuración de la plantilla
    4. 1.6 Videoresumen: lo que debes recordar
  3. CAPÍTULO 2. La dinámica del equipo
    1. 2.1 Dinámica en grupos
    2. 2.2 Disciplina de equipo
    3. 2.3 Infografía
    4. 2.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  4. CAPÍTULO 3. Competencias del entrenador/a
    1. 3.7 Infografía
    2. 3.8 Videoresumen: lo que debes recordar
  5. CAPÍTULO 4. Dirección de los entrenamientos
    1. 4.1 Infografía
    2. 4.2 Videoresumen: lo que debes recordar
  6. CAPÍTULO 5. Dirección de partidos
    1. 5.1 La competición
    2. 5.2 Entrenador/a antes de la competición
    3. 5.3 Entrenador/a durante la competición
    4. 5.4 Después de los partidos
    5. 5.5 Estadísticas
    6. 5.6 Videoresumen: lo que debes recordar
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7.- Bloque de REGLAS

Objetivo

Contenido

  1. CAPÍTULO 0. Introducción
    1. 0.1 Infografía
    2. 0.2 Videoresumen: lo que debes recordar
  2.  CAPÍTULO 1. Conceptos básicos
    1. 1.1 El juego (Art. 1)
    2. 1.2 Los equipos (Art. 4) 
    3. 1.3 Lesión(Art. 5)
    4. 1.4 Entrenador: obligaciones y derechos (Art. 7)
    5. 1.5 Tiempo de juego, tanteo empatado y prórroga (Art. 8)
    6. 1.6 Comienzo y final de un cuarto, una prórroga o del partido (Art. 9)
    7. 1.7 Salto entre dos y posesión alterna (Art. 12)
    8. 1.8 Tiempo muerto (Art. 18)
    9. 1.9 Las sustituciones (Art. 19)
    10. 1.10 Infografía
    11. 1.11 Videoresumen: lo que debes recordar
  3. CAPÍTULO 2.  Violaciones
    1. 2.1 Regate (Art. 24)
    2. 2.2 Avance (Art. 25)
    3. 2.3 Tres segundos (Art. 26)
    4. 2.4 Jugador estrechamente marcado (Art. 27)
    5. 2.5 Ocho segundos  (Art. 28)
    6. 2.6 Veinticuatro segundos (Art. 29)
    7. 2.7 Balón devuelto a pista trasera (Art.30)
    8. 2.8 Infografía
    9. 2.9 Videoresumen: lo que debes recordar
  4. CAPÍTULO 3. Faltas
    1. 3.1 Contacto: principios generales (Art. 33)
    2. 3.2  Falta técnica (Art. 36)
    3. 3.3 Infografía
    4. 3.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  5. CAPÍTULO 4. Reglas Pasarela
    1. 4.1 Reglas minibasket
    2. 4.2 Reglas infantil
    3. 4.3 Infografía
    4. 4.4 Videoresumen: lo que debes recordar
  6. CAPÍTULO 5. Reglas Valorcesto. Categoría preminibasket y babybasket
    1. 5.1 ¿Qué es el Trofeo Juega Limpio?
    2. 5.2 Infografía
    3. 5.3 Videoresumen: lo que debes recordar
  7. CAPÍTULO 6. Señales de árbitros
    1. 6.1 Números de los jugadores
    2. 6.2 Reloj del partido
    3. 6.3 Tanteo
    4. 6.4 Sustitución y tiempo muerto
    5. 6.5 Informativas
    6. 6.6 Violaciones
    7. 6.7 Infografía
    8. 6.8 Videoresumen: lo que debes recordar
  8. CAPÍTULO 7. El árbitro, formador en formación
    1. 7.1 El árbitro como educador
    2. 7.2 Infografía
    3. 7.3 Videoresumen: lo que debes recordar
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8.- Bloque de REGLAS | Test de vídeo

Objetivo

Contenido

  1. REGLAS | Videotest
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9.- Examen final del curso

Objetivo

Contenido

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